思考の断捨離

思考の断捨離、思いついた

まだ起こっていないこと
過去のこと
他人の頭の中

これはもう考えなくていいやつね！私的には3つ目のやつが発見だった。要は、自分がどう見られているのか、とかあの時あの人が言った言葉そのものではなく、それに対する自分の解釈である。

思考なら、本当になくなったところに必ず何か入ってくる笑。棚の中を断捨離したら欲しかったドレスが入ってくるという噂よりも確実に体感できる。ある意味、まるで仕事のようだ笑笑

どんだけ効率化させても、終わらなかった、あの時のあれ。

でも今は違う、心地よくする方向へ舵をきっているから、いらない思考を断捨離した分、望みやいい気分に集中したいけど、やっぱり難しい。いい気分は薄らいで音楽が強く延々と鳴ってる、そんな時はひたすら呼吸に意識。酸素で膨らむ細胞をイメージ。やっぱりいい気分とか望みとかって、筋肉じゃないけど、使ってないと（思ってないと）衰えるのか、すぐに雑念に引っ張られてしまう。それだけ使ってなかったってことだね。それもまた気づきだ。

創作。できる私がいる。今手が動かなくても、腰が重くても、それはそれでもOK。今は。思考がまだ散らかってて、騒いでて、静かに大騒ぎして目まぐるしく動いているから、望みに集中できてないだけ。なんせ使い慣れてないから。

でも、それができる私もいる。必ずあるから。